TéCNICAS PARA DEJAR ATRáS LA ANSIEDAD Y EXPRESAR TU ARTE

Varias personas sienten un intenso temor al cantar, en especial frente a demás, ya que temen ser evaluadas, incurrir en errores o no satisfacer con las expectativas internas o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en sensaciones físicas como manos sudorosas, aceleración del ritmo cardíaco y opresión en la garganta, lo que provoca aún má